A Biblioterapia é o cuidado psíquico e o acolhimento de nossa alma através da potência da leitura e da literatura. É também um meio de autoconhecimento que nos permite aprender a lidar com o nosso lado de luz e de sombra.
Quem conduz na Mental Help
Na Mental Help, a Biblioterapia é conduzida por Cristina Crespo — jornalista, tradutora e psicanalista, com mais de 10 anos de experiência em Círculos de Biblioterapia. Na Mental Help, a Biblioterapia é uma área de atuação própria, ao lado da Psicologia, da Psiquiatria, da Psicanálise, da Nutrição e da Fisioterapia.
Como funcionam os Círculos de Biblioterapia
Os Círculos de Biblioterapia são encontros em grupo para adultos, com duração de 2 horas e no máximo 9 participantes, usando a leitura e a literatura como forma de tratamento para questões psicológicas, emocionais e sociais.
Um mito para esclarecer
A biblioterapia não é o estudo da Bíblia — um engano comum, segundo a própria Cristina Crespo, esclarecido diretamente na condução dos Círculos.
“A Biblioterapia também é um meio de autoconhecimento que nos permite aprender a lidar com o nosso lado de luz e de sombra.”Cristina Crespo